5 Schritte um 10 Jahre jünger auszusehen! Wussten Sie, dass Ihr Körper ab 40 schneller als normal altert, egal ob Sie ein Mann oder eine Frau sind? Studien haben gezeigt, dass Ihr Körper ohne die richtige Nahrung und sportlichen Aktivitäten jedes Jahr um etwa 6 Monate mehr altert. Überlegen Sie mal! Wenn Sie 40 sind, dann bedeutet das, dass Sie mit 44 aussehen wie 48 und sich auch so fühlen werden. Und mit 60 sind Sie in Wirklichkeit bei 70 Jahren angelangt usw.
Sie können diesen Prozess aufhalten. Es gibt spezifische Möglichkeiten sich zu bewegen, zu ernähren und zu denken. Ihr Gehirn wird dazu angewiesen diesen schnellen Alterungsvorgang zu stoppen und ihn sogar zu bis zu dem Punkt verlangsamen, an dem Sie jedes Jahr weniger als ein Jahr altern. Das heißt, dass Sie mit 40 jünger aussehen als mit 35!
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