Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung von
Vince DelMontes "Effektiver Muskelaufbau" ist voller
unkonventioneller Trainingsmethoden und
getesteter Techniken, die es Dir ermöglichen werden,
Deinen Körper sicher,
schnell und vor allem
effizient auf jeden
gewünschten Stand von
Muskelmasse, Kraft und
Definition zu bringen.
"Effektiver Muskelaufbau" ist
einfach zu
lesen, zielorientiert, kurz und
bündig geschrieben und enthält den
Kern von
Vince DelMontes Wissens. Vieles was Du sonst so über das
Thema Bodybuilding finden wirst ist ziemlich
langweilig und
akademisch. Vince DelMonte will Dich
nicht mit
Anatomie, Physiologie oder
Biochemie langweilen. Stattdessen bekommst Du das
A und O an
Informationen. Das
Wichtigste über
Bodybuilding!
